小顔マッサージで顔やせ

リンパの流れは上から下に向かっています。顔を指で押すことによりリンパの流れが良くなります。リンパや血液の流れがよくなると顔の体積が減るため、小顔になります。少し強めに１箇所５秒くらいを数回押して血流をよくしましょう。押す位置は「目のまわり」「目の下」「耳より前の横顔」「アゴ」などです。顔は、どこを押してもツボがあることが多いので、ツボの刺激にもなります。これにより顔のむくみがとれるため、小顔になります。この作業は自宅で自分でできますので、わざわざエステに通う必要もありません。また、マッサージ器具もいろいろ販売されていますが、高価なものもあります。まずは、指押しで効果をみてからそれらの購入を検討してもいいと思います。また、マッサージは洗顔時やクリームを塗ってから行うと指の滑りがいいのでオススメです。押すだけならいいのですが、何もつけずにそのまま皮膚をこするとお肌によくないので注意してください。