小顔マッサージで顔やせ

■ファンデーション 女性の場合は、メイクも一工夫すると小顔にみえるようになります。例えば、ファンデーションを均一に塗ってしまうと、全体が同じになってしまうため、凹凸がでにくい顔になってしまいますので注意してください。鼻・オデコ・頬の頂点など出ている部分は薄い色を使って、引っ込んでいる部分は濃い色を使います。つまり最低3種類の色のファンデーションが必要になります。また、リキッドタイプの方が簡単です。 ■歪み 歪みが原因で顔にたるみやエラがでることがあります。片側だけで咬んでいると、片側の筋肉だけが発達してしまい、エラが張ったようになります。また、骨が歪んでいると咬みあわせがうまくいかずに余計な力をつかいエラが発達してしまうことがあります。姿勢を正しくし、物を食べる。荷物を持つといったとき、体の片側だけに負担をかけるようなことはしないことです。